2017-06-07 3人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:睡不着,很困就是睡不着,精神压力大,脾气有些暴躁
满意答案
病情分析:
考虑睡眠质量下降引起的现象,会有睡眠困难,易醒多梦,严重时头晕头疼的症状。
指导意见:
建议避免过度劳累和长时间熬夜,少吃辛辣刺激性食物,用莲心泡水饮用,有一定安神作用,可以促进睡眠。
其他答案 (2)
病情分析:
考虑主要是神经衰弱,伴有失眠造成的和压力过大都是有直接关系,用药一段时间治疗观察。
指导意见:
严重情况下,是可以口服安神补脑液调理的,调理饮食起居多吃含维生素多的食物都有利于康复的,属于慢性疾病,需要一段时间观察。
病情分析:
25岁男性,精神压力大,脾气暴躁,影响睡眠质量,难以入睡。考虑属于植物神经系统调节功能受损
指导意见:
建议可以找心理医生帮助您,针对存在负面情绪,调整错误的认知和思维方式,化解现实生活中的压力,提高自我情绪控制和管理能力,改善植物神经系统的调节功能。
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