左侧腰窝附近疼，弯腰疼坐着也疼

病情分析：
你好，有没有出现血尿？你这个情况需要去医院做个彩超，排除肾结石。再做个尿常规，排除肾脏问题

指导意见：
如果是结石，要多饮水，多跳跃，饮食一定要清淡。同时吃一促进排石的中药，配合针刺治疗。

病情分析：
不排除腰椎病变、肌肉损伤或妇科炎症等疾病导致。可以先进行热敷和按摩治疗。

指导意见：
如果不缓解，建议到医院外科就诊做一下腰椎片、B超等检查,明确病因再治疗，平时注意休息，避免劳累。