2017-06-07 1人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:腰痛,后仰和前弯腰都疼,躺着两腿一起抬起最疼,端腿,平板支撑,仰卧起坐,腹肌轮,这些腰腹运动做完第二天就开始腰痛了
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病情分析: 从你的描述来看!你这个属于腰肌劳损!和你运动过量有关!
指导意见: 建议休息一周!这一周避免剧烈运动!可以做推拿按摩!也可以腰部做热敷治疗!
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