月经来了吃什么好，喝点什么，非常痛苦啊。

病情分析：
你好，一般正常来月经是没有多大感觉的，如果来月经难受影响工作和学习，一般考虑是痛经。

指导意见：
一般月经期间注意保暖，不能吃冷凉辛辣刺激性的东西，可以吃清淡有营养的东西。

病情分析：
月经期间出现痛经的话可以服用止痛片止痛的，做好腹部保暖，多注意休息。

指导意见：
月经期间可以多喝红糖姜水，一定不要吃生冷辛辣刺激性的食物，做好个人卫生，多注意休息

病情分析：
你好，你是有疼经的症状吗？为什么感到痛苦呢？是觉得有月经不方便吗？

指导意见：
我建议，到一定年龄来月经是正常的，不要有抵触心理，来月经的时候避免过度运动，不要吃凉的东西，可以多喝红糖水，注意休息。

病情分析：
您好，月经量多吗？月经期间因为出血多有可能会导致腰酸胀痛。

指导意见：
您好，注意休息，增加营养，多吃些瘦肉，鸡蛋，新鲜水果和青菜，多吃些新鲜鱼类。要注意不能着凉，不要吃生冷辛辣刺激性食物。

病情分析：
你好，月经来了注意休息，可以多吃点儿好的食物。辛辣的，生冷的不要吃。

指导意见：
可能以吃点鸡肉羊肉，鸡蛋，新鲜的水果，不要熬夜，勤换卫生巾，勤换内裤，注意小腹保暖，还可以喝点儿红糖水。

病情分析：
你应该是原发性痛经，常见于青春期，多在初潮后1-2年内发病。你不要太紧张，保持情绪稳定

指导意见：
建议你月经期间不要着凉，不要吃生冷辛辣刺激性食物，保持情绪稳定，可以喝红糖姜茶，注意小腹的保暖。疼痛严重时用双氯芬酸钠塞入肛门或者芬必得胶囊一粒口服。