2021-01-25 1人回答
性别:女
健康咨询描述:月经来了吃什么
满意答案
指导意见: 经期建议吃一些清淡的饮食,并且富含蛋白质,比如鸡肉、鱼肉、豆腐、牛奶等等。另外,经期建议多吃富含维C的新鲜蔬菜和水果,保持大便通畅。经期对于女性而言是一个特殊的生理时期,同时盆腔处于充血的状态
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