2017-06-08 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:如果很胖的话会影响长高吗?106斤150cm的女生会吗?
满意答案
病情分析:
您好,长得胖跟长高没有关系的,如果想减肥,最好的减肥方法是运动加合理膳食,并且循序渐进贵在坚持。
指导意见:
您好,建议多喝水吃新鲜水果蔬菜保持大便通畅,避免辛辣油腻生冷过甜食物,不要熬夜,适当减少晚餐主食摄入并且睡前不再进食,每天保持40分钟以上有氧运动。