从小就有多梦的习惯，而且家里人也都是晚上多梦

病情分析：
睡眠做梦，这是很正常的现象，如果把他当回事，心里老想着她，就会产生压力了。

指导意见：
根据你上面的描述，你稍微有点焦虑。如果睡眠真的不好，你可以吃一点帮助睡眠的药。但是一定要在医生的指导下，用药，不能擅自用药。同时要多活动。规范睡眠时间，每天睡觉不能超过八小时。

病情分析：
你好，根据您的描述，这种情况是由于长期的心理压力过于大，精神处于高度的紧张状态而形成的

指导意见：
愿意帮助心情，不要给自己太大的心理压力，适当的调整情绪，注意多加休息，不要熬夜，保持良好的心态