老是睡觉半梦半醒翻来覆去睡不着是什么原因呢
2017-06-09 1人回答
性别：男
健康咨询描述：老是睡觉半梦半醒翻来覆去睡不着是什么原因呢
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好，对于你老是睡觉半梦半醒翻来覆去睡不着，可能和精神紧张，压力大有关系。
指导意见：
建议你睡前泡个热水脚，喝杯热牛奶，保持思想放松，，近期可以吃点安神补脑液试试，饮食清淡点
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2023-01-04 09:17
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