2017-06-09 3人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:晚上怎么都睡不着,熬夜六年,一直都是白天睡觉晚上玩游戏,现在要上班了,但是改不过来了,严重影响工作,我该怎么办?一到晚上就开始担心睡不着,越是担心就更睡不着了,太难受了,怎么办?我该怎么改?感觉快崩溃了。
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病情分析:
你好,你的情况考虑是失眠的症状,考虑需要及时的调理一下的。
指导意见:
睡前避免劳累和紧张,可以适量的服用安神补脑液和谷维素等药物调理缓解症状观察的
其他答案 (2)
病情分析:
从你的病情描述上看,这是长期的熬夜引起植物神经功能紊乱了。
指导意见:
你好,建议你把睡眠调整过来,每天睡觉前跑步一个小时出身大汗,睡前口服安神补脑口服液,躺下后什么都不要想,更不要玩手机。白天不要睡觉。要早睡早起。
病情分析:
你好,如果长时间失眠引起的睡眠质量问题,会导致人的中枢神经系统衰退,从而导致更多的问题出现,需要做一些调整和改善,以免影响你的生活质量。
指导意见:
建议你用体魄金睡眠枕来调理,体魄金睡眠枕中的中药成分可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退等症状,效果是非常好的。平时休息要规律一些。