17岁了做什么运动能快速长高

病情分析：
患者，男，17岁，想知道做什么运动能够快速长高，应该吃一些什么食物，想只想知道怎么办。

指导意见：
你好17岁，正值青春发育期，一般可以做篮球运动，可以增加你真长你的身高，多吃一些补钙，还有含钙量高的食物。

病情分析：
你好，跑步,跳绳,体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。

指导意见：
悬垂摆动利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。跳起摸高跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。球类活动打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。跳跃性练习可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。