怎么快速长高做什么运动能长高
2021-08-29 1人回答
健康咨询描述：怎么快速长高做什么运动能长高
满意答案
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- 祝丽丽 主治医师
- 咨询：16102人
病情分析：
想要长高，平时可以加强锻炼，多做一些有助于长高的运动，如篮球，排球，跳绳，游泳等，饮食上要多注意，均衡的补充营养，可以多吃一些富含高蛋白和钙质的食物，如瘦肉，牛奶，豆类，鱼类和新鲜的蔬菜，水果等。
投诉
2021-08-29 13:49
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