腰困，腿困，特别困，困到无法睡觉

病情分析：
你好，你的问题是要困，腿困，而且是特别困，严重影响睡眠问题，晚上要压东西才可以睡

指导意见：
建议你如果没有什么躯体疾病的，可能会过度劳累之后出现的浑身困，可以到康复中心做做理疗康复

病情分析：
你好，请问您这种情况有多久了？最近有没有做什么剧烈的运动，精神压力大吗？最近有没有受风寒受寒？

指导意见：
你好，平时注意饮食均衡，增加营养，避免压力过大，避免熬夜，加强体育锻炼，增强体质。