从初二时开始，我便开始会在重要的考试前一夜会睡不着

病情分析：
你好，你所描述的情况多为心理疾病的表现，焦虑症的可能性较大

指导意见：
建议及时于医院心理科进行咨询及治疗，心理疏导辅以相应的药物，症状多可以得到改善

病情分析：
你好，你这种情况是自己给自己的压力过大造成的异常紧张焦虑的感觉。

指导意见：
学会放松，平时给自己制定好学习的计划，保证自己平时可以劳逸结合，另外给学习安排好计划，也有助于你提高自己对学习的记忆力和新知识的接受。

病情分析：
19岁女，失眠，情绪紧张，怀疑自己，对自己没有信心，心里很难过。

指导意见：
遇事多看到事物好的一面，努力培养自己心胸宽广，乐观的情绪，提高生活信心。要走向社会，丰富自己的生活。还可以做一些力所能及的工作和家务活，每天坚持体育锻炼，要多与朋友和亲人交流，培养幽默感，从而战胜消极悲观情绪和不良心理状态。