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过于肥胖想要减肥平时比较懒但是下定决心要减肥了

2017-06-10 2人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：过于肥胖想要减肥平时比较懒但是下定决心要减肥了

满意答案

病情分析：
不要光有想法，要行动才行，只要是能够长期的坚持，就能减肥成功。

指导意见：
减肥的原则就是管住嘴、迈开腿，长期的坚持。只要每天消耗的热量大于进入的热量，时间长了就瘦下来了。

投诉 2017-06-10 08:39

其他答案 (1)

病情分析：
这个减肥是一个常规问题，也比较集中，没有好的办法的，靠自己毅力减肥

指导意见：
无非两个原则，一个控制嘴巴，一个迈开腿的，加强锻炼，平时油炸煎烤的东西尽量不要吃，贵在坚持。

投诉 2017-06-10 09:45

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