早上起来腰两侧有不舒服感

病情分析：
像你这种情况说的不太明白，具体什么情况你可以在。。

指导意见：
建议你可以用文字的形式来描述一下具体什么情况，然后再帮你详细的分析一下。

病情分析：
你好，根据你的具体描述，早期自我感觉腰部不适，需要进一步诊治。

指导意见：
你好，目前情况考虑一般可以通过进行锻炼是可以促进恢复的，禁忌辛辣刺激食物，希望对你有帮助。

病情分析：
你好，晨起腰两侧不舒服，说明是肌肉劳损，由紧张到放松形成的

指导意见：
本病常见于肾阳不足，局部血液循环不畅，建议采用按摩或药贴的方法调理为好