早上起来腰两侧不舒服，怎么回事

病情分析：
考虑可能为受凉引起的腰背筋膜炎，腰肌筋膜炎是指因寒冷、潮湿、慢性劳损使腰肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维变性而出现的一系列临床症状。本病应注意腰部休息，避免风寒，可配带护腰，热敷、理疗、针灸等物理治疗。如不缓解，建议到医院就诊，必要时行影像学检查。

指导意见：
你好！晨起后感觉腰部两侧疼痛不适，这种情况多见于腰部的肌肉筋膜炎，于劳累，受凉、受寒有关系。治疗主要是避免过于疲劳，尤其是久坐、久站。治疗可以热敷按摩，贴膏药。

病情分析：
这种情况考虑腰肌劳损引起的可能，劳累着凉姿势不对引起的。

指导意见：
平时避免着凉劳累，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，最好平卧位休息，可以热敷理疗烤电按摩，口服止痛药加舒筋活血药物。不好转就去检查一下。