医生请问下晚上睡觉没睡意

病情分析：
心理认知疗法建议:临睡前喝杯加蜜的牛奶，有助于睡眠。听一些舒缓的轻音乐，催眠曲，适时的睡前放松运动，更益于睡眠。想象自己在一个熟悉的放松的场景里，认识失眠与正常睡眠的影响。

病情分析：
根据你的描述、考虑为、失眠、是心肾不交、夜间不能入睡、白天工作没有精神。

指导意见：
1、去医院神经内科进一步检查。2、口服：白籽养心丸、酸枣仁颗粒、补脑汁。

病情分析：
目前的症状特点就是一种植物神经功能紊乱的表现，这种情况主要是局部对症治疗就可以，

指导意见：
可以平时形成规律的生活方式，每天有一定的体育锻炼时间，保证正常的身体新陈代谢，