我心里有事堵着很想哭

病情分析：
你好，是发生什么事情了吗？你可以跟我说说，这样可以缓解你的情绪。

指导意见：
你好，你现在还小，要学会调整自己的心态，遇到什么事想开一些，可以出去跑跑步，哭哭闹闹。

病情分析：
您好，心情不好的时候不适宜强忍，可以多和人倾诉，排解不快

指导意见：
建议多参加户外，集体活动，可以看看喜剧改善心情，多和家长朋友聊天，和人交流

病情分析：
这种情况一般是精神因素导致的，心情不好会出现这种情况，可以进行自我调理。

指导意见：
放松心情，凡事看好的一面，一般可以避免出现心情不好，多听听音乐，可以恢复正常的，自我调理即可。