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肥胖，一直困扰着我，一直减不下去

2017-06-10 3人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：肥胖，一直困扰着我，一直减不下去，大腿内侧尤其肥胖，肚子有赘肉

满意答案

病情分析：
肚子上的肉与大腿内侧的肉都与长期的坐着是有直接关系的，日常生活中要注意饮食，减少油脂大的食物摄入，减少卡路里的摄入，但是不能节食，因为还在身体生长发育期，可以增加体育锻炼，做俯卧撑或仰卧起坐等

投诉 2020-05-22 21:07

其他答案 (2)

病情分析：
你好，对于这种症状的话最好还是可以多运动减肥比较合适的。

指导意见：
这种情况的话可以多运动减肥比较合适，一般可以每天跑步运动减肥比较合适的。

投诉 2017-06-10 15:21

病情分析：
你好，减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.

指导意见：
建议你可以通过运动进行减肥。在饮食上注意少食油脂含量高的食物，多糖食物也要少食。

投诉 2017-06-10 15:24

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