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我是一名高一的学生，成绩还不错

2017-06-10 2人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：我是一名高一的学生，成绩还不错，人缘也还好。学校是全寄宿学校，这学期我总是失眠，睡不安稳，现在由于这个原因很不想去学校，总是会担心自己睡不着，很怕自己得抑郁症

满意答案

病情分析：
您好，根据您所描述的情况分析，失眠一般是因为生活，学习压力过大所致。

指导意见：
建议您要注意劳逸结合，假期多参加户外运动，睡前用温水泡脚，或者口服热牛奶，可以口服安神补脑液，甜梦口服液对症治疗，有助于调节睡眠质量的。

投诉 2017-06-10 15:54

其他答案 (1)

病情分析：
您好，晚上睡不着是件很痛苦的事情，很多失眠的人都服用安眠药是不对的尤其是学生以免产生依赖性。

指导意见：
你好，建议你放松心情，多和同学家人交流下午3点以后别喝茶叶水咖啡睡前喝杯牛奶注意别睡的太晚。

投诉 2017-06-10 16:16

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