经常因为一件小事而发脾气，无缘无故的生气

病情分析：
可能是生活中有不顺心的事情影响，内心的不良情绪得不到合理的宣泄，经常会因为一点小事情而发脾气，生气。

指导意见：
希望你学会调适自己的情绪，凡事多向积极乐观的方面看，在生气前先深呼吸几次，给自己积极的心理暗示:“他们不是针对我，我不生气，我一定会轻松快乐起来！我对自己充满信心，我一定能做得更好！”。业余时间，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，听一些欢快的音乐，和家人朋友聊一些开心的话题，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力，也可以辅助心理咨询治疗。

病情分析：
你好，你这种情况是肝郁气滞导致的，可以吃点柴胡舒肝颗粒，

指导意见：
平时注意饮食忌辛辣油腻刺激，多吃水果蔬菜，不要有心理压力，饮食均衡，营养丰富即可。适当体育锻炼，增强提抗力。
医生询问：