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最近特别烦躁，不管是工作还是生活

2017-06-11 2人回答

性别：女年龄：29岁

健康咨询描述：最近特别烦躁，不管是工作还是生活，有一点声音都感觉自己被烦死了要吵死了，就想发脾气。想找个地方清净的过几天，不知道怎么了

满意答案

病情分析：
您好，根据您所描述的情况分析，请问最近工作生活压力过大么？

指导意见：
建议您注意劳逸结合，多参加户外运动，适当的减压，或者外出旅游散散心，缓解压力，有助于改善这种不良情绪的

投诉 2017-06-11 07:52

其他答案 (1)

病情分析：
工作的压力太大导致许多人的情绪波动大，现在社会这很正常，会对机体的心率血压和免疫系统有不良的影响。需要调整自己的情绪。

指导意见：
你好根据你的描述，情绪波动大，一定要学会自我调节情绪，比如打打球，跑步等等运动，或者看看喜好的电影等等，有什么心里话一定要学会说出来，和父母聊聊，和朋友聊聊，缓解压力，相信你一定战胜困难的，永远向前看，明天会更好。

投诉 2017-06-11 07:56

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