我呢就是总喜欢幻想，想一些不符合实际的事情

病情分析：
你好，你这种情况的主要是一种焦虑的表现，要注意放松自己，平时多做做运动，多想一些开心的事。

指导意见：
严重的焦虑情绪发作，需要尽快的到医院接受诊治，另外平时多想一些快乐的事，多转移自己的注意力，制定一些相应的生活计划，让自己适当的可以忙碌一些

病情分析：
您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。

指导意见：
若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。