2017-06-11 3人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:我现在是中学生今年16岁,我已经140斤了我是大骨架。我的脸,肚子,腿,胳膊都很粗。
满意答案
病情分析:
你好,根据你的描述,十四岁女孩子比较胖,可以通过控制饮食和运动的方法减肥。
指导意见:
平时要控制主食摄入,不要吃脂肪含量高的食物,晚餐尽量用蔬菜水果代替,要尽量多运动。
其他答案 (2)
病情分析:
根据你的描述,需要知道你的身高是多少,估计是存在超重的情况的。需要提供身高数值。
指导意见:
建议你计算一下自己的bmi值,如果存在超重,需要调整饮食结构,适量运动,控制体重。
病情分析:
建议,根据跟你描述的情况,你目前的体重已经超出正常范围。
指导意见:
建议你要多喝水,饮食要清淡易消化,不能吃辛辣刺激性食物,多吃水果和蔬菜,多锻炼身体。