一个月前，跑步跑了了2个星期

病情分析：
根据你的描述左侧腰部疼痛考虑肾脏疾病或者胃，可以查个彩超明确诊断，你每次跑步完后可以适当的补充淡盐水，因为消耗身体内部大量的能量，多喝水夏季天气热不要上火

病情分析：
你好，你这是有轻微的腰肌劳损的，问题应该不大，腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症而引起的

指导意见：
建议不要过度劳累，适当锻炼身体。也不要长时间的弯腰。可以用理疗，推拿按摩等方法来舒筋活血。也可以买到药来贴，比如万通筋骨贴等。

病情分析：
你好，根据你描述的症状分析.应当是长期剧烈运动而导致的肌肉扭伤。

指导意见：
你好，建议你平时注意休息，锻炼身体要劳逸结合，同时补充。盐分，水分等等，如果症状加重，可以去医院中医科进行针灸理疗和按摩等康复训练。也可以口服芬必得胶囊止疼。