2017-06-11 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:哺乳期间有什么蔬菜不能吃吗?比较容易回奶的蔬菜,坐月子可以吃水果吗?可以吃什么水果,不是说坐月子期间不能吃生冷吗?那为什么可以吃水果?水果是冷的啊?
满意答案
病情分析:
受传统喜欢的影响,产妇坐月子不宜吃生冷的食物,所以大部分的孕妇是不敢吃水果的,但是产后,需要大量的营养物质帮助身体快速恢复,所以更要强调饮食多样化,平衡膳食,所以可以适当的吃些水果。
指导意见:
香蕉,猕猴桃,需要温热水烫一下,苹果,葡萄,这些水果坐月子都是可以吃的,大麦茶,山楂,韭菜,苦瓜都是回奶的。