我现在干什么都容易紧张很在乎别人的看法感觉自己失去

病情分析：
你好，你现在干什么都容易紧张很在乎别人的看法感觉自己失去自我了，你有一些焦虑。

指导意见：
别人对自己的看法固然重要，但是总是让自己委屈不开心也不是一个对自己好的方法，以后在意别人看法的同时也要关注一下自己的想法，不要太压抑。

病情分析：
你好。很高兴为您解答疑惑。每个人在乎别人的看法。说明都特别的想要优秀的自己。

指导意见：
但是我们每个人都不完美，都会有优缺点。正确认识自己的优缺点，了解那个真实的自己，那么不需要别人来评价自己，别人的评价并没有透过现象看到你的本质。我不十全十美，不会让每个人都喜欢我，我就做真实的自己，让生命在你的身体里流动，来体验那种感觉。可以看看武志红老师的相关书籍

病情分析：
您好，很高兴为您服务。一定要自己有信心，什么都去在乎别人的想法，很累。

指导意见：
您好，很高兴为您服务。生命之中有很多重要的，也有不愉快，还有很高兴的事，所以自己做出自己，每一个人都只有自己的性格，不能复制，所以您一定有您的长处，相信自己，加油！很高兴为您服务，祝您健康！