我是一名高三刚毕业的学生

病情分析：
失眠是心理素质，平素学习精神压力大，作业比较多，高考后本应该放松一下。

指导意见：
失眠是休息不好，大脑皮层老处于兴奋状态，每个人每天必须休息8小时，如果老兴奋就出现紧张性头痛，请你放松，多运动运动可以改善睡眠质量。夜间不要吃刺激性食物。

病情分析：
你应该是高考综合症。长时间的精力集中、劳累、睡眠缺乏，导致你头痛。

指导意见：
建议你放松心情，按时休息。多参加户外运动。和同学多交流。必要时可以服用镇静药药物帮助睡眠！