因为我二年来失眠比较严重

病情分析：
根据你的描述、考虑为、失眠、是心肾不交、夜间不能入睡、白天工作没有精神。

指导意见：
1、去医院神经内科进一步检查。2、口服：白籽养心丸、酸枣仁颗粒、补脑汁。

病情分析：
你好，请问你平常饮食情况怎么样了呢？有没有喜欢吃上火东西了呢？

指导意见：
你好，不要吃辛辣刺激上火东西，平常饮食低盐清淡饮食就好，适当锻炼身体，早起喝杯蜂蜜水促进胃肠蠕动，有利于关节大便，还要养成定时排大便的习惯就好。慢慢调理就好了。

病情分析：
你好，根据您的描述，这种情况是由于长期的心理压力过于大，精神处于高度的紧张状态而形成的

指导意见：
建议放松心情，不要给自己太大的心理压力，适当的调整情绪，注意多加休息，不要熬夜，保持良好的心态。