我身高156体重84斤

病情分析：
您好，肥胖多是由于平时饮食的不节制和运动量过少所导致的脂肪堆积。

指导意见：
建议您平时清淡为主，少吃肥肉，有汤多吃蔬菜和水果，适当运动，通过控制饮食和运动来达到健康减肥的效果。

病情分析：
你好。根据你的描述。你的身高体重都没有问题。放平心态。好好休息和锻炼。

指导意见：
你好。根据你的描述。你的身高体重都没有问题，很好。你需要放平心态。好好休息和锻炼。