身高156体重104斤

病情分析：
您好，如果你想健康减肥的话，建议您平时注意饮食清淡为主，多吃蔬菜水果，少吃肉类，或者其他有你砰化食品的适当的增加体育锻炼来帮助减肥。

病情分析：
减肥首先得做好一个打长期战的准备，短期想减肥成功是不大可能的，不然或许对身体不好，或许会反弹严重，只要平时养成良好的生活饮食运动习惯就好了。一日三餐得按时吃饭，不然会容易反弹的，晚饭可以规定在5点之前，如果晚上饿了，可以吃点水果，建议吃柚子，柚子有减肥去脂的功效，早上起床可以空腹喝一杯蜂蜜水，有利于排便。希望我的回答对你有所帮助。

病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，根据你的身高和体重，你应该是属于标准体重的。

指导意见：
根据你的这种情况，你目前刚刚15岁，正是女孩子发胖的年龄，而且根据你的身高和体重，完全没有必要减肥。一般女孩子20岁以后会逐渐瘦下来的。

病情分析：
您好，根据您提供的身高，您的标准体重等于身高减去105，所以是102斤，基本属于正常。

指导意见：
建议您适当运动锻炼，循序渐进，此外控制饮食和热量摄入，不要吃零食喝饮料，希望帮得到您。