脖子经常性睡落枕腰经常性扭伤特别难受以前都是偶尔的

病情分析：
网友你好，从你叙述的症状描述来看，考虑主要是颈椎不好引起的。

指导意见：
建议最好去医院拍个颈椎片子，然后再对症处理，平时睡觉姿势要正确，避免长时间的伏案工作。

病情分析：
根据你的描述来看，你的情况考虑还是颈部和腰部肌肉劳损导致的异常的。

指导意见：
建议你平时最好适度的活动颈部和腰部的，睡硬板床，可以做做理疗按摩缓解不适的症状治疗的