我比较胖想瘦腿但是腿上也有肌肉应该怎么减呢

病情分析：
你好，每个人的面貌特征，体型不同，与遗传或者平时生活习惯，饮食习惯有关系的。

指导意见：
建议你平时吃饭七八分饱，少吃主食肉食，坚持每天早晚锻炼身体，把体重控制在正常范围就可以的。

病情分析：
看了你所描述的这个问题，人的胖瘦和遗传生活习惯都有关系。

指导意见：
可以每天坚持锻炼身体，不要吃零食，少吃甜食油炸的东西，只要有毅力一定能减下来。