怎样才能变白，身体和其他部分都不会很黑

病情分析：
你好，皮肤可以牛奶洗美白，白醋洗也可以美白，用美白护肤品。

指导意见：
多吃蔬菜，水果补充维生素，多吃豆制品类食物美白，吃大豆，豆浆，豆腐等。

病情分析：
白癜风的白斑多数对称分布，亦有不少病例损害沿神经节段排列。除皮肤损害外，亦可累及部分粘膜。皮损为局部色素脱失，白斑，呈乳白色，其内毛发可变白或正常，但皮肤无其它变化，亦无自觉症状。由于缺乏色素的保护作用，曝晒后可引起灼痛，红斑及水疱。白斑的数目不定，可局限于身体某部或分布在某一神经节段(或皮节)，而很少变化或自行消失，但是多数病例往往逐渐增多，扩大，甚至可泛发全身。