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试过很多钟减肥的，都没有效果

2017-06-12 2人回答

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：试过很多钟减肥的，都没有效果，有的开始有效，用到后面就没有效果

满意答案

病情分析：
近期如果想减肥的话，不建议使用减肥产品进行减肥，会有一定的副作用，建议保证营养前提下合理控制三餐，进行有氧运动减肥，建议每天坚持两个小时的跑步或跳健美操等都有助于减肥成功，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住。

投诉 2020-05-23 10:21

其他答案 (1)

病情分析：
看了您的病情描述，你想减肥的话，建议您通过健康有效的减肥方式。

指导意见：
您可以采用饮食控制加运动疗法，早餐中餐吃七八分饱，晚餐尽量少吃或不吃晚饭过后运动五公里

投诉 2017-06-12 12:56

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