减少癫痫的发作次数应该怎么样去做

病情分析：
你好颠痫病是一种慢性的脑部疾病，引起癫痫病的原因有遗传因素，病毒因素还有受到外界的严重刺激

指导意见：
建议定期去正规的医院做详细的检查，根据诊断结果还有具体情况及时的采取相应的治疗措施，不要耽误了病情，避免受到外界严重的刺激。注意多加休息，不要熬夜，保持良好的心态

病情分析：
注意饮食禁忌：癫痫患者还要避免食用可以诱发癫痫的食物，如羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物均不宜多食用，烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止，胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。
做好日常的护理措施：冬季因为气温降低，正是癫痫的高发季节，过年期间患者家属应嘱咐癫痫患者多穿御寒保暖的衣服，避免因为温度下降造成癫痫发作。