生了宝宝之后就非常胖

病情分析：
看了你所描述的这个问题，要想减肥是需要一定的毅力的。

指导意见：
平时可以多锻炼一下身体，如果现在还在哺乳期，尽量不要节食，可以少吃甜食，油炸的东西。

病情分析：
你好，你说的情况，出现这种现象考虑就是怀孕时子宫增大，生完孩子后营养摄入过多，运动减少引起来的。

指导意见：
建议一定要保持心情愉快，平时多喝水，多吃水果蔬菜，少吃肉食和面食，多做一些仰卧起坐，收腹提肛的运动就会有效果的。