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我想变成肌肉男，我11岁

2017-06-12 3人回答

性别：男年龄：11岁

健康咨询描述：我想变成肌肉男，我11岁，希望医生告诉我怎么做？

满意答案

病情分析：
你好，小帅哥很高兴为你解答。根据你的描述，请你要多运动。

指导意见：
你的情况刚刚11岁，正是生长发育的阶段，只要你注意营养均衡，早睡早起，不要熬夜，再多运动，加强锻炼就会成为肌肉男。

投诉 2017-06-12 20:38

其他答案 (2)

病情分析：
你好，这样的话可以去健身房找健身教练进行专业的指导的

指导意见：
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡

投诉 2017-06-12 20:41

病情分析：
您好，根据你的症状描述，你的情况有可能就是想变成肌肉男。

指导意见：
这个情况应该是可以的，那就需要从现在开始进行体育锻炼，经常锻炼就会变成肌肉男了。

投诉 2017-06-12 20:44

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