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天生黑如何变白求方法

2017-06-12 2人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：天生黑如何变白求方法，医生医生帮帮我，谢谢

满意答案

病情分析：
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡

指导意见：
可以多吃富含优质蛋白和维生素C的食物如蛋类、奶类、大豆、新鲜蔬菜水果，这样可以合成胶原蛋白，从而美容护肤

投诉 2017-06-12 20:38

其他答案 (1)

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑可以通过饮食起居来调理。

指导意见：
建议你口服善存片，多食维生素c含量高的食物，如西红柿，黄瓜，白菜，猕猴桃，橙子，柠檬等，按时作息，避免阳光直晒。

投诉 2017-06-12 21:38

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