白天很累，晚上感觉困了躺下之后又睡不着

病情分析：
病情分析，你好，根据你的描述你这种情况属于睡眠障碍，这与劳累压力大有很大的关系。

指导意见：
建议你睡前喝杯热牛奶，也可以喝百合枣仁助眠茶，宁心安神，改善睡眠，效果挺好的，祝你身体健康。

病情分析：
您好，白天劳累后到了晚上有睡意，一般很快就会睡着。说明您压力大，身体虽然疲惫，但心累，所以会出现入睡困难。

指导意见：
建议您平时除了做好工作，要放松心情，注意劳逸结合，减轻压力。适当运动锻炼，养成良好的作息，避免劳累和熬夜。