每天晚上12点睡觉早上7

病情分析：
根据你的情况，初步考虑，是因为肾虚而引起的症状。还有可能是工作压力较大。

指导意见：
平时要注意早睡早起，最好是十点左右就要睡觉。每天进行适当的锻炼。平时饮食可以吃一些牛肉。补充一些水果

病情分析：
您好，您这样子的话可注意中午加半小时的午睡的，可注意晚上十一点睡觉的

指导意见：
这样子的话您晚上还是睡觉比较晚的，注意每天慢跑运动的，多吃补充气血的食物的。这样子的话比较好的。

病情分析：
您好，根据您所描述的情况，患者男性20岁。主要描述为每天晚上12:00睡觉，早上七点起床。但是最近不知道为什么总是眼袋很重，没有力气没有精神，感觉房事都累。您好！不知道您最近工作生活是否压力大？建议您需要注意睡眠。需要注意睡眠质量。并且养成良好的心态。