减肥期间，刚开始体重瘦下来了

病情分析：
你好这位朋友，根据你的情况描述分析，现在减肥，初始体重下降，后来不行了，也就是到了平衡期。

指导意见：
至于你讲的那样，减肥人员给你的那套理论，医学上是不成立的，脂肪细胞，人体都有一定数量，减肥，减的是脂肪细胞体积，不是脂肪细胞数量，不是溶解脂肪，溶脂剂，又是花钱项目，减完了，还得反弹，一吃就肥，你可以试试。

病情分析：
你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，

指导意见：
多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜。