两只脚膝盖疼的厉害，伸直时间长了也疼

病情分析：
根据你的描述来看，你的情况考虑还是膝关节肌肉韧带损伤导致的异常的

指导意见：
建议你平时最好适度的休息的，不要劳累，可以局部热敷配合外用止痛的药物进行治疗的

病情分析：
你好，根据你的病情描述，膝关节疼痛，早晨起床时明显，考虑是受凉引起。

指导意见：
你好，根据你的病情描述，建议中医针灸理疗康复，局部中药热敷，口服追风透骨丸等治疗，注意保暖。