医生，我现在31周上午9点起床吃了早饭又睡到11点

病情分析：
目前这种情况主要考虑是心理问题，需要调整自己的精神状态才能够逐渐的好转

指导意见：
目前要找到一些感兴趣的事情，然后努力的去做，转移一下自己的注意力才能逐渐的好转。

病情分析：
你好，根据你的叙述，睡眠较多，没事做，感觉睡觉舒服。

指导意见：
考虑是睡眠时间长，大脑皮层处于抑制状态，所以越睡越想睡，还没有精神，人体的生物钟都乱了，长时间对身体也不是太好，需要让大脑兴奋起来，和朋友聊天，做自己喜欢的事，按时睡觉起床。