我今年23岁，目前从事统计工作

病情分析：
这种情况需要调理，可以服用安神补脑液或者安神胶囊调理

指导意见：
调理好心态保持良好的心情，精神因素也很重要，饮食上忌食辛辣刺激性食物，放松心态

病情分析：
你好根据你的描述从中医角度考虑肝气郁滞，阳气不得入于阴分，神志不安。

指导意见：
建议选择正规大型公立三甲医院神经内科就诊，在临床经验丰富的中医师指导下应用中药调理，如不耐受可以接受针灸推拿治疗。日常生活应保证适量饮食，三餐规律，饮食清淡，营养均衡；忌食生、冷、辛辣、刺激、难消化食物。注意调节情绪，缓解压力，劳逸结合，改变不良生活习惯。希望我的建议对您有所帮助。