2017-06-13 3人回答
性别:女年龄:33岁
健康咨询描述:喝啤酒出来啤酒肚了,前途。什么办法可以肚子下去。
满意答案
病情分析:
所谓啤酒肚,只是局部脂肪堆积引起的,这和经常喝啤酒关系不大,主要是缺乏运动所致。
指导意见:
控制饮食中热量摄入是有助于控制的。其次还需要注意多运动,多喝水。只有运动消耗才能帮助改变体型。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你的描述,经常喝啤酒,导致出现啤酒肚,以后尽量不要喝啤酒。
指导意见:
平时可以控制主食摄入,多做做仰卧起坐,跳绳等运动,尽量使肚子变小或者控制增大。
病情分析:
不知道你现在具体身高是多少,体重是多少,平时喝啤酒是不是很多很厉害
指导意见:
根据您的具体情况,建议以后不要再喝啤酒,平时注意多运动,多锻炼,比如跑步跳绳用的呢,少吃高热量高脂肪食物,多吃蔬菜身体好