2018-05-06 3人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:经常喝啤酒,现在有啤酒肚了,想减下去,但是我是学生,想减下去怎么办
满意答案
病情分析:
你好你的情况的话可能是属于饮酒引起的了平时可以注意自我调节
指导意见:
平时可以注意饮食尽可能不要吃辛辣的食物油腻的食物保持积极的锻炼身体,祝你健康。
其他答案 (2)
病情分析:
1,饮食要规律,作息要正常。2,不要再喝啤酒了,多喝水。3,适当运动,煮红豆薏米粥消除下水肿,把体内毒素废物拍出来,只要这些脏东西排除了,肚子就会小。重点是坚持,晚上不要吃宵夜,即便吃也要吃清淡点。平时少油,多运动。
病情分析:
你好,您说的这种情况,导致肥胖的病因和,平时饮食,有直接关系和,平时活动过少长期久坐,个人体质都是有直接关系的,建议您平时可以通过运动来调理一下,可以去健身房也可以跑步运动,循序渐进的加强运动强度