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本人身高一米五114斤想减肥100这样

2017-06-14 3人回答

性别：女年龄：27岁

健康咨询描述：你好！本人身高一米五114斤想减肥100这样

满意答案

病情分析：
如果近期又想减肥的话，还是建议不要使用减肥药物或产品进行减肥，会有一定的副作用，而且还会反弹，建议保证营养前提下，每天坚持两个小时的跑步或跳健美操都有助于减肥成功，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住。

投诉 2020-05-23 16:09

其他答案 (2)

病情分析：
您好，这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的

指导意见：
这样子的话可准每天慢跑一个小时的，注意控制饮食的，这样子的话比较好的。

投诉 2017-06-14 10:16

病情分析：
本人身高一米五，体重114斤，想减肥100，可以适当进行运动锻炼。

指导意见：
一般建议不要吃高热量、高胆固醇类的食物，定时定量，积极跑步或者健身锻炼。

投诉 2017-06-14 10:23

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