2017-06-14 3人回答
性别:女年龄:36岁
健康咨询描述:您好,我最近老是失眠,入睡困难,睡眠浅,多梦,而且喜欢做噩梦
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病情分析:
你好,您表现出最近老是失眠,入睡困难,睡眠浅,多梦,而且喜欢做噩梦,可能压力太大,精神紧张。
指导意见:
另外还和内分泌等有关系,可以吃点安神补脑液试试,注意生活规律劳逸结合,多参与集体活动和体育锻炼,保持心情愉快
其他答案 (2)
病情分析:
您的情况多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,可在医生的指导下使用
指导意见:
安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,睡前可适当的放松心情,不要想过多的事情,用温水来泡泡脚对其都很有帮助。
病情分析:
你好,这种情况可以多运动锻炼身体来改善一下,不要有太大的心理压力
指导意见:
睡之前可以用热水泡泡脚,听听音乐来放松一下,最好是能找到引起这样情况的原因。