最近老是失眠，很难入睡

病情分析：
你好，根据你的情况描述分析，可能是睡眠质量差引起的植物神经功能紊乱，神经衰弱的症状。

指导意见：
建议去正规医院神经科就诊，完善相关检查查一下心电图，脑电图根据具体情况遵医嘱对症服药调理助眠安神，平时注意保持良好的情绪。早睡早起。

病情分析：
你看，根据你描述的情况分析，是失眠，神经衰弱的症状，所以会出现入睡困难，睡眠质量不好的情况。

指导意见：
建议，这种情况可能是由于健身压力大或者生活不规律以及其他原因而导致的神经衰弱症状，出现入睡困难，睡眠质量差，需要服用镇静安神药物，配合调节神经药物调治，比如安神补脑液，谷维素维生素b1等，另外睡前尽量保持安静，不要做剧烈运动，不要观看电池和手机，可以喝一杯牛奶，有助于睡眠。

病情分析：
这种情况，考虑有可能是因为不良情绪，如工作学习中有压力，或者是长期紧张焦虑等因素引起的。

指导意见：
建议可以口服谷维素和刺五加，逍遥丸和归脾丸，工作学习上做到劳逸结合，缓解压力，情绪不要紧张焦虑，多进行锻炼身体。晚上可以吃小米粥，香蕉，苹果牛奶等助眠食物。

病情分析：
你好，除了失眠、入睡困难以外，有心慌、体重下降、多汗、怕热，咳嗽、腹痛等不舒服吗？

指导意见：
建议睡前泡脚，听听音乐，适量运动，如果睡眠还没有改善的话，建议医院就诊，查甲状腺功能、血常规、生化等检查排除其他疾病。

病情分析：
你好，引发失眠的因素很多，如平时睡眠不规律，白天精神紧张，工作压力大，睡前玩手机导致大脑过度兴奋，甲状腺功能亢进，内分泌紊乱等。

指导意见：
因为无法面诊详细询问病史所以不好明确病因，建议你去医院神经内科就诊由医生详细询问病史和查体明确病因后再指导后续治疗。

病情分析：
你好看了你的病情描述这种情况目前考虑是植物神经紊乱神经衰弱引起的失眠不适。

指导意见：
建议你这种情况不要紧张放平心态注意生活规律合理饮食。多到戶外活动。不要熬夜注意休息可以口服安神补脑液谷维素维生素B丨进行调理。

病情分析：
你好，35岁女性患者。刚开始几天是整晚不能入睡，后来几天睡后易醒。

指导意见：
应该是属于入睡困难且易醒。可以到医院神经内科开艾司佐匹克隆，睡前半小时口服一片。这种情况建议看中医，用中医药调理比较好。

病情分析：
这是神经衰弱的表现，与饮食生活没有规律、情志失调等因素有关系。

指导意见：
用养心安神的中药调理就可以，如枣仁安神胶囊、养血安神片、柏子养心丸、天王补心丹、朱砂安神丸等。

病情分析：
你好！长时间的工作、日夜班颠倒、经济生活的压力已经成为中青年人失眠的主要病因。

指导意见：
建议你培养良好而规律的作息习惯，白天尽量不要打盹睡觉，中午午睡半小时，适量的进行运动。避免躺在床上看电视、玩儿手机、听听舒缓的音乐。如果仍然不能改善。建议你去医院开一些镇静安眠药。遵医嘱服用。

病情分析：
你的这个年龄失眠，首先考虑还是精神紧张，焦虑这些问题，如果持续的时间超过两周，最好是去精神心理科做个焦虑抑郁评估。

指导意见：
平时注意放松心情，学会缓解来自生活，工作这些方面的压力，多出来锻炼，培养点兴趣爱好。

病情分析：
你好，你最近老是失眠，很难入睡，这种情况考虑可能是因为你精神紧张、工作压力较大，神经衰弱引起的。建议你注意作息规律，避免过度用脑，有事多与家人朋友沟，通释放压力。

指导意见：
注意饮食清淡，避免暴饮暴食，少吃辛辣刺激性食物，睡前喝一杯热牛奶，用热水泡泡脚，或者是听听轻音乐，都有助于改善睡眠。睡前还需要放松心情，避免胡思乱想。必要时也需去医院神经内科诊治，再在医生的指导下服药治疗。愿你健康